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女性にとっていくつになっても髪は命!白髪どうにかしたい!

若い頃には気にしたことのなかった「白髪」、いつの頃からか髪の間にちらほらとその存在感を表してきます。また髪の生え際にも目立ち始めると、途端に老けた印象になってしまいます。

 

髪を自由に染めたくても、決まって美容院で言われるのは「あまり明るい色味だと白髪が光ってしまいますよ。1トーン暗めがおすすめですよ。」なんて一言です。なんだかため息が出てしまいます。

 

それに白髪の困るところは、染めてもすぐに色が薄くなってしまう事です。黒い部分は一度染まると色が落ちるという事はありませんが、一番染めたい白髪はせっかく染めても、1ヶ月もたつ頃には白く光ってしまうんです。これでは染めても染めても白髪が気になっていてもたってもいられません。本当に悩みの種です。

 

よく女性の後ろ姿を見ると、髪の間に白い白髪が混じっている人を見かけますが、やっぱりすごく老けた印象がしてしまうし、年齢を感じずにはいられません。自分も後ろ姿は見る事が出来ないので、きっとこんな風に人に思われているのかな?と思うだけで気持ちがdownしてしまいます。

 

若い頃は夏場の暑い時期にはアップのスタイルを楽しむ事も多かったですが、最近は後ろ側の白髪が気になりアップをするのが怖いです。かといって毛抜きで1本1本抜いてたらきりがないし、何かいい方法はないものでしょうか?

 

街で若い子たちが明るい綺麗な色のヘアースタイルを自由に楽しんでいる姿を見ると、正直うらやましいです。やっぱり女性はいくつになっても髪は命なんですよね。

 

 

女性の白髪の原因と対策

 

女性にとって髪の毛は、着ている洋服のように、自分をどのように見せるかを示すものの一つだと思います。髪の毛が綺麗な人に好意を持つ人も多いのではないでしょうか?

 

しかし、だんだん年をとっていくにつれて、悩みの一つになるのが白髪です。最近は若白髪の方も増えてきてるように思います。白髪が生えてくる年齢が若くなってきているそんな気がします。ここでは、白髪の原因や対策について紹介したいと思います。

 

まず、なぜ白髪が生えてくるのかというと、女性に多いのはホルモンバランスの変化です。男性にはない妊娠や出産によってホルモンバランスが大きく変化します。

 

また、50代を迎えると更年期になり、健康な髪の毛が生まれない状態になるのです。このことから、男性より女性の方が白髪になりやすいと言われています。

 

白髪の対策として有名なのは、毎日の食生活を見直すという方法があります。食べ物と髪の毛には深い関係があります。

 

栄養バランスの良い食生活を送っている方は、更年期になっても白髪に悩むことがないと言います。子供のころからファーストフードやスナック菓子を食べていると若くして白髪に悩まされるケースがあるのです。

 

すでに白髪に悩まされている方は、対策として、良質なタンパク質を摂りましょう。タンパク質はキレイな肌や健康な髪の毛を作ることにつながります。

 

また、白髪対策にビタミンEは欠かせません。ビタミンEを摂ることで血行を良くし、栄養を循環しやすくします。

 

しかし、毎日の食事を変えることはなかなか難しいことです。サプリメントなども代用して、自分ができる対策をしていきましょう。

 

また、女性ホルモンは30代から減少していきます。髪の健康を保つ意味でも育毛剤を使用することも検討してみてはいかがでしょうか。女性用育毛剤 30代におすすめのもので検索すると色々な育毛剤がヒットします。

 

女性用育毛剤は見た目も育毛剤とわからないような工夫がされているので、抵抗がある方でも問題なく使えますよ。
いつまでも美しい髪を保つために、身体の内側からの栄養対策と、外側からの補給で年齢を感じさせない髪を手に入れましょう。

 
 

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